Rückbildungsgymnastik
In der Hebammenpraxis Thuja werden an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Zeiten Rückbildungsgymnastikkurse angeboten.
Ziele dieser Kurse sind:
- Wahrnehmung und Aufbau der Beckenbodenmuskulatur und Bauchmuskulatur
- Allgemeine Verbesserung der Kraft und Koordination
- Informationen und Übungen zur Bewegung und Haltung im Alltag
- Sich Zeit für sich und seinen Körper nehmen
Gerne senden wir Ihnen Informationen zum aktuellen Kursangebot zu.