Rückbildungsgymnastik

In der Hebammenpraxis Thuja werden an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Zeiten  Rückbildungsgymnastikkurse angeboten.

Ziele dieser Kurse ist

  • Wahrnehmung und Aufbau der Beckenbodenmuskulatur und Bauchmuskulatur
  • Allgemeine Verbesserung der Kraft und Koordination
  • Informationen und Übungen zur Bewegung und Haltung im Alltag
  • Sich Zeit für sich und seinen Körper nehmen

Gerne senden wir Ihnen Informationen zum aktuellen Kursangebot zu.