Schwangerschaft-Yoga-Meditation

Schwangerschaft und Geburt mit Yoga unterstützen

Im Kurs Schwangerschaft - Yoga - Meditation lernt die schwangere Frau ihren Körper bewusst wahrzunehmen. Sie wird darin unterstützt, eine starke Verbindung zum noch ungeborenen Kind aufzubauen und für den eigenen Prozess Kraft und Vertrauen zu schöpfen. Der Körper erfährt durch gezielt angeleitete Yogaübungen Entlastung und Entspannung. Viele nützliche Informationen sowie anregende, aktuelle Austausche zwischen den Teilnehmerinnen ermöglichen wertvolle Erkenntnisse für den Alltag.

 

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